Aventure d’un soir ou amour d’une vie, la rencontre est décisive. Tout se joue dès le départ ! Pour masquer la peur d’aimer, nous mettons souvent en place des stratégies de fuite. Décodage et conseils pour surmonter les obstacles et démarrer du bon pied cette nouvelle aventure !
Vous venez de le (la) rencontrer… le temps s’arrête, c’est
lui, c’est elle ! Qu’elle dure une minute, une vie, une nuit, la rencontre est
magique. Au- delà de la séquence émotion, quand on rencontre l’autre on se
raconte toujours une histoire... Les comportementalistes le disent :
"c’est lors du premier contact que
se mettent en place les ferments de l’idylle". "Une rencontre, c’est
toujours une part de soi qu’on retrouve dans l’autre", soutient Catherine
Bensaïd, psychanalyste. Bref, tout se joue dès le départ et surtout les
stratégies inconscientes pour masquer la
peur d’aimer. La rencontre est bouleversante. S’engager avec quelqu’un c’est
renoncer à d’autres possibles : on en veut forcément à celui qu’on aime explique
le psychanalyste Samuel Lepastier. Chacun à son insu développe une stratégie de
fuite. Voici quelques comportements types, ce qu’ils cachent et surtout comment
y remédier !
Vous
partez battu d’avance
C'est terrible les idées qui vous passent par la tête dans
l'attente du prochain rendez-vous. Vous vous trouvez affreux, inintéressant, et
l’autre a sûrement mieux à faire qu'à rappeler quelqu’un d’aussi insignifiant
que vous.
Conseil: Ce
phénomène n'épargne personne. Et plus souvent qu’à leur tour ceux qui souffrent
d'un manque de confiance en eux, d'une peur de le décevoir. En l’absence de
l’élu, le monologue intérieur s’accentue. Il se nourrit la plupart du temps de
pensées négatives.
Pour y remédier : cultivez l’estime de soi. Il suffit de
repérer les propos tristes et de les refuser énergiquement. Comment ? En vous
munissant d'une feuille de papier et
d'un stylo. Vous y inscrivez dans une colonne toutes les phrases du type
"je ne lui arrive pas à la cheville", dans l'autre, une qualité
particulière. Quelque chose, qui vous rend unique.
Vous
êtes porté à l’idéaliser
Il est merveilleux, tendre, galant. Bref il est parfait,
vous venez de rencontrer la perle rare, l'homme ou la femme idéal. Vous êtes
faits l’un pour l’autre et vous le clamez haut et fort.
Conseil:
L'état amoureux idéalise l'être aimé. Au début d'une relation, on projette nos
fantasmes de bonheur sur lui. Vous ne l'aimez pas lui, mais l'image que vous en
avez. Il faut savoir que, après l’illusion, vient la désillusion. Dès que le
train-train quotidien le révélera tel qu'il est vraiment, vous serez tentée de
le quitter. Persuadée qu'il a changé.
Pour y remédier : évitez l’éblouissement du tout début !
Pour cela, faites la part entre la vérité et votre imagination. Quelles sont
ses qualités ? Est-il drôle, ou bien
riez-vous dès qu'il ouvre la bouche ? Sans pour autant pointer ses défauts pour
les lui reprocher, prenez conscience des petits travers qu'il pourrait
améliorer…
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Vous
êtes un dépendant amoureux
Vous êtes prêt(e ) à tout pour gagner ses faveurs. A plaquer
vos amis, à changer toutes vos habitudes... resto, ciné, look, vous laissez
l’élu décider de tout.
Conseil: Vous
êtes un dépendant amoureux et vous vous oubliez au profit de votre partenaire.
Ses besoins et ses désirs sont plus
importants. Au cœur du problème, la difficulté d’être seul. C’est quand on fait
tout pour s’adapter au désir de l’autre, qu’on risque le plus de le perdre.
Pour y remédier : prenez le risque de déplaire pour pouvoir
plaire. A l'origine de cette idylle, ce sont bien vos qualités qui lui ont plu.
Donc cultivez votre personnalité. Continuez vos cours de tango ou d’italien… Et
entraînez-vous à sortir sans lui !
Une fois passée cette étape de la rencontre, à vous
d’entretenir la flamme pour prolonger cette magie et préserver ce lien unique
qui vous unit…
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